Làm gì khi bị đau vú?

Mỗi tháng vào lúc sắp có kinh nguyệt, bạn cảm thấy ngực mình hơi sưng lên…chiếc áo ngực thường ngày rất mịn màng, dễ chịu thì nay lại đau đớn như bị bàn chải chà xát mỗi khi bạn mang vào?